打开官网
访问 chatgpt.com。如果能直接输入问题，也可以先体验；要保存对话，需要登录或创建账号。
chatgpt.com
我可以帮你把本周主题活动整理成一页教案。
请用幼儿园老师能直接执行的格式输出。
Step 1
注册前，先准备三样东西。
这一步做完，后面不会卡在验证码、登录方式或浏览器问题上。
Step 2
按这 6 步完成注册。
页面按钮可能会随 OpenAI 更新略有变化，但核心流程稳定：进入官网，选择注册方式，验证邮箱，登录后开始使用。
选择 Sign up / 注册
如果页面显示 Log in / Sign up，选择注册；如果已经有账号，直接登录。
选定一种登录方式
可使用邮箱密码，或继续使用 Google、Microsoft、Apple。选好后不要频繁更换。
完成邮箱验证
打开邮箱里的验证邮件。没有收到时，先看垃圾箱，再重新发送验证码或换网络重试。
进入聊天页面
看到输入框后，先发一句简单问题，例如“请帮我写一份小班新生入园提醒”。
保存账号信息
记录邮箱和登录方式，不要把密码发到群里，不要使用来路不明的共享账号。
Step 3
第一次使用，只需要会说清楚四件事。
ChatGPT 不需要命令。把身份、目标、材料、输出格式讲清楚，它就更容易给出能直接用的结果。
身份
你是一名幼儿园老师
目标
帮我准备一节活动课
材料
主题、年龄段、时长、已有要求
格式
表格、清单、家长可读版本
可直接复制
给老师的 6 个入门提示词。
点击按钮即可复制，按自己的班级和活动内容替换括号里的文字。
备课
你是一名幼儿园老师。请根据主题【春天的植物】、年龄段【中班】、时长【30分钟】，设计一节活动课，输出：目标、准备材料、流程、提问语、延伸活动。
家长通知
请把以下事项改写成温和、清楚、适合发给家长的通知：【明天带水壶、备用衣服、不要带零食】。语气礼貌，控制在 120 字以内。
观察记录
请把这段幼儿观察记录整理成专业但易读的版本，并给出 3 条后续支持建议：【粘贴原始记录】。
活动反思
请根据活动过程【粘贴过程】写一段教师反思，包含亮点、问题、下一次优化方向，语言自然，不要空话。
翻译润色
请把下面内容翻译成自然英文，适合发给外籍家长。保留礼貌语气，不要逐字硬翻：【粘贴中文】。
快速解释
请用新老师能听懂的话解释【蒙氏日常生活区】的核心目的，并给 5 个课堂中的实际例子。
遇到问题
先按这个顺序排查。
大多数注册和登录问题不是账号坏了，而是登录方式、浏览器状态、扩展或网络环境导致。
提示“邮箱已存在”或“登录方式错误”
不要继续重复注册。回到登录页，尝试你最初使用的方式：邮箱密码、Google、Microsoft 或 Apple。以后也固定用同一种方式。
一直停在验证浏览器或页面转圈
先关掉 VPN/代理、广告拦截和隐私插件，允许 chatgpt.com、openai.com、auth.openai.com 的 Cookie 与 JavaScript，再用无痕窗口重试。
收不到验证邮件或验证码过期
检查垃圾箱和企业邮箱拦截，等待一分钟后重新发送。验证码以最新收到的一封为准。
所在地区无法访问
先确认所在地是否属于 OpenAI 支持访问的地区。不要购买来路不明的代注册或共享账号，遇到学校网络限制时联系管理员处理。
教师使用底线
不要把学生隐私交给任何 AI。
不输入孩子全名、身份证件、家庭住址、联系方式、病史、完整照片或任何能直接识别个人的信息。需要举例时，用“幼儿 A”“家长 B”代替。